人生で１番痛くて、快感で、感動した１日

10ヶ月間、いや、本当はそれよりも長く、待ち望んでいたその日は静かに訪れた。 ２０２２年４月２７日　午後1時45分 暖かな春の陽気に包まれて、我が子は自宅で、水中で静かに産まれ、優しく産声を上げた。 アメリカ在住８年目。 結婚３年目を迎えた２０２１年、夫婦共にそろそろ子供が欲しいと思っていた。 生理痛が年々ひどくなっていく私、何か病気でも抱えているのかと心配になったこともあった。 けれど、２０２１年８月２４日、天使が私のお腹の中に来てくれた事を知った。 それからひどいつわり

私の妊娠~出産までの日々④-アメリカでの私たちの自宅出産計画　妊娠後期-臨月

あっという間に妊娠１０ヶ月目！臨月になってしまいました。 ３０週目までは初産婦ということもあり、そんなにお腹は目立っていなかったのですが、　妊娠３０週に入ってからあっという間にお腹が膨らんできて妊婦らしい体型になりました。 妊娠後期からは甘いものを食べたい欲が止まりません！ 普段はお煎餅とお茶派の私なのに、クッキーやケーキ、甘いジュースを飲みたくてたまならくなってしまいました。 妊娠中はホルモンによって味覚が変化して甘いものが食べたくなる妊婦さんも多いみたいですね。 プラス

もしあなたの寿命があと１年しかないと知った時、あなたならどうしますか？

この記事のタイトルを見てあなたはどう思いましたか？ 自分ならどうするか、その残された１年をどう過ごすのか１度考えてみてください。 これは、私のアメリカ人の友人がコスタリカに行って自分自身を見つめ、精神性を養う約１ヶ月間のワークショップで経験したうちの１つの体験をシェアしてくれた時に行ったワークを元に書いています。 何人かのグループで集まり、まずは瞑想をしました。１５分ほどの短いものですが、そこで自分自身と向き合います。自分の呼吸を深め、自分の体と１つになり心を無にします

私の妊娠出産までの日々③-妊娠中期-妊活中の方も必見の胎内記憶のお話編-

だいぶ過ぎてしまいましたが、あけましておめでとうございます。 お腹の中のベイビーと過ごす初めてのお正月を迎えました。 年末は私の誕生日Weekでケーキ三昧。 お正月は年に１度のすき焼きパーティーに、おせちにお餅三昧。 妊娠初期のつわりで激減してしまった体重もめでたく（？） ほぼ元通りになりました。 お腹の赤ちゃんも元気に成長中です。 つわりがなくなってからはあっという間の日々でした。 「つわりの終わりは必ず来るから！」とどんなに人に言われても幻想のように感じていましたが本当

私の妊娠〜出産までの日々②-つわりで鬱になった話-

妊娠が判明してから早くも3ヶ月が経ち、妊娠18週になりました。 妊娠が発覚して、この妊娠中の記録をこのnoteにしたためていこうと思っていたのに。 気づけばもう18週目！楽しくて幸せな10ヶ月の妊婦生活を想像してましたが、完全に舐めていました。 先輩ママさん達からつわりの辛さは聞いてはいましたが実際に体験してみると想像していたものの比ではありませんでした。 もう執筆する気力なんて全くありませんでした😭 まず6週に入った時から少しずつ身体のダルさを感じ始め、7週に入った時に、

妊娠発覚！初めての妊婦生活の始まり

私は子供が大好きです。 自分がまだ子供の時でさえ、小さい子と遊ぶのが好きで、私自身末っ子なので、弟や妹はいませんでしたが、保育園や小学校で自分より年下の子のお世話を率先してやっていました。 将来は子供をたくさん作って自分の子供と目一杯遊びたいと思っていました。 高校を卒業したら短大に行って、保育士と幼児教育の資格をとりました。 結局、このまま保育士として就職するのは何かが違うと感じた私は、保育士にはならなかったのですが、振り替えるとそれもいろんな意味があって、今ではアメリカ

今日は私の住む地域は最高38度を超えております☀️💦 気合い入れてプールに遊びに来たけど混雑しすぎで駐車場にも入れず🥺 諦めて近くのモールでオーガニックシェイクを飲んで涼むことに😅これがなかなか美味しい🍓 コンテナやストローは全てコンポスダブルで地球に優しいです。

自分を好きになるためのセルフケア

２０２０年、世の中はパンデミックによって大きく変わりました。 全てのことがオンライン化され、家から出ずに学校の授業を受けたり、仕事をしたり。 自粛生活によって家で過ごす時間が増え、人との直接の交流が取れなくなったことで、自分自身と向き合う時間が増えた人が多くなったのではないでしょうか？ 自分と向き合うことで見えてくる自分の本当の悩みや抱えていることが溢れてきて苦しくなってしまった人もいると思います。 せっかく私として、そしてあなたとしてこの世に生まれてきたのだから自分を好き

結婚指輪に込めた想い

２人の間で婚約が決まり 多くの人が入籍、そして結婚式に向けてウェディング雑誌を買ったりインターネットでリサーチを始め、理想の結婚式に向けての準備が始まります。 決めないといけないことはたくさん 結婚式の会場に 前撮り撮影 招待するゲストのことや ウェディングドレス その中でも絶対に欠かせないものが結婚指輪 結婚式を大体的にやらずに内内だけで、というカップルや入籍だけで簡単に済ませます。というようなカップルでも必ず結婚指輪は用意するはず。 結婚指輪は、結婚してからのその

しろしばコウちゃん

僕は白い柴犬 普通の柴犬より少し小さいから豆柴って呼ばれてるらしい 日本生まれ 産まれて３ヶ月後にお母さんと離れて飛行機に乗ってこの街にやってきた 僕はどうやら新しい人間の家族と住むらしい 僕の新しい家族 パパとママ、お姉ちゃんとたぁ坊の４人家族 たぁ坊はあだ名でほんとの名前じゃなくて、女の子なんだよ 僕が来る前、何か悲しいことがあったらしくてパパがみんなを喜ばせたくて 僕を家族の１員に迎え入れることにしたらしい みんなと初めて会った時、みんなとっても笑ってた 僕がたぁ

高校英語のテストで赤点だった私がアメリカで不自由なく英会話ができるようになるまで　その２

この記事は「高校英語で赤点だった私がアメリカで不自由なく英会話ができるようになるまで　その１」からの続きとなりますので、その１を読んでいらっしゃらない方は是非そちらをお読みになってからお戻りくださいませ。 その１ではハワイ留学で四苦八苦していたところまでを書きました。 たった１ヶ月のハワイへの短期留学でしたが１ヶ月と限られた時間だからこそ毎日を充実させたいと、毎日刺激を求めて、新しい学びの連続でした。 短いようで長いような、本当にあっという間の留学生活でした。 英会話はど

高校英語のテストで赤点だった私がアメリカで不自由なく英会話ができるようになるまで　その１

タイトルの通り私は高校の時の英語の授業が苦手で最終的には赤点だらけでした。 高校１年の夏に研修旅行で初の海外、アメリカに約１ヶ月行ってから 「アメリカに住んでみたい！と思うようになり、英語をもっと勉強しなければ！」 と思ったのにも関わらず。 所謂日本の高校英語の授業と言えばグラマー（文法）とリーディング（読解）の２つなのですが、関係代名詞やら分詞構文やら・・・ はぁあ？？ という感じでした。 WhomだかWhoseだか知らんけどどっちでもええやろー！（ちゃぶ台をひっ