社会人3年目　休職するまでを振り返る

今日はとても天気が良かった。

外に出た方が良さそうだったので、やる気を振り絞って1時間ほど散歩をしました。
散歩をしようと思ってから、家を出るまで1時間半かかりました。でも、諦めなかったからヨシ。

11月はじめから休職し、11月末と12月上旬はわけもなく泣くことが減っていたのですが、ここ半月ほどは一転しています。午前中はマイナス思考が私を支配して、やる気というやる気を根こそぎ奪っていく。しんど