トラウマ治療EMDRの専用音楽を聞きながら通勤しました。

イヤホンで聞くと、規則的に左右交互に音が鳴ります。
ヒーリングミュージック系です。

まだ効果はわかりませんが、継続して聞いていきたいです。

ちなみに、私はSpotifyで聞いてます♪
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どんな生まれだろうと、今も底辺からなかなか這い上がれなくても、私はこのまま人生を終わらせたくありません。 必ず再起します。私のような人を減らすために!私はこの世に必要な存在です。 よろしければ、サポート、ご協力いただけたらとてもありがたいです。