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2019年3月の記事一覧
2019年4月 レッスン予定
レッスン予定は
4月25日です
「ゆるしのヨーガ」：東京都杉並区西荻窪 よしだ整骨院 19:00〜20:00
ゆったりとした動きと呼吸を合わせていくことで
ポーズを通して自分を観察していきます
身体と心をゆるめ自分を受け入れる器を大きくしていく
＊動く瞑想
4月11日です
「たびヨガ」：東京都板橋区蓮根駅近隣 15:00〜16:00
本来の自分の生き方を探す旅にでかける
チャクラの
レッスン予定は
4月25日です
「ゆるしのヨーガ」：東京都杉並区西荻窪 よしだ整骨院 19:00〜20:00
ゆったりとした動きと呼吸を合わせていくことで
ポーズを通して自分を観察していきます
身体と心をゆるめ自分を受け入れる器を大きくしていく
＊動く瞑想
4月11日です
「たびヨガ」：東京都板橋区蓮根駅近隣 15:00〜16:00
本来の自分の生き方を探す旅にでかける
チャクラの