marusnote@釈和 2021年12月14日 06:45 5時の #早起き が健全に習慣化できたらどうだろう。もちろん、深く心地よく #睡眠 が短い間にできたとしたら。あなたは何をしますか!? #人生 は「 #5時間快眠法 」で大きく変わるをブログでご紹介です。➡http://marus.info/211207-sleep-5-hours-marusblog/ #人生 #習慣 #睡眠 #早起き #仮眠 #5時起き #即寝 #睡眠専門医 #5時間快眠法 #坪田聡 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート