5時の #早起き が健全に習慣化できたらどうだろう。もちろん、深く心地よく #睡眠 が短い間にできたとしたら。あなたは何をしますか!? #人生 は「 #5時間快眠法 」で大きく変わるをブログでご紹介です。➡http://marus.info/211207-sleep-5-hours-marusblog/