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ATと言っては申し訳ないネタ、と言いつつ、割と、本気で

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既に8年近くアレクサンダーテクニークを学んでいます。学ぶと言うより、遊んで楽しんでいるうちに、気がついたら学んでいたというのに近いと思います。そんな中で、自分で発見したことを、勘… もっと読む
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2016年5月の記事一覧

僕泣いてなんかいないもんっ



はい、目を休めております。本番前の休憩中、目が疲れたっと思ったら、これ案外いいっす。

そしていま

日比野 佐和子 の 9割の老眼は自分で治せる (中経の文庫)

これも挑戦中

スラップのバウンドする動作

スラップで、親指を使って、弦を叩くときって、手のひらを上向きにしたり(回外)、下向きにしたりする(回内)動作を繰り返しますよね?その上向きにする動作を起こすための筋肉はどうやら、上腕の、力こぶを作る筋肉らしいんです。その筋肉、といいます。この、上腕二頭筋の主な働きは、肘の関節を折りたたむこと(屈曲)です。

手ぶらな状態で、肘の関節を折りたたんでみて下さい。。。。あれ?力こぶできませんね。なぜかと

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ベーシストなんて職業は不安定なもんです???

GWあけ久々にラジオの仕事に出かけるのにですね、黒ズボンはいて、黒シャツ着て、靴を履いて、楽器を車に積んで、そして出発、車を運転していて、何か足下に違和感、足下が妙に柔らかい、革靴履いてる筈なんだけど。。。。足下を見てみるとなんと、スニーカーを履いているではないですか。。。あらあら、やっちまったっ!ということで、急いで、家に戻って、革靴に履き替えて改めて出発し直したのでした。

さて、この履き間違

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腕を伸ばして、手のひらくるくる

何がベンリかって?
えっと、考え中です。

重いスマホを楽に持ちたいっす。

最近の携帯って、スマホになって思いしでかいし、なんか持ちにくいですよね。ひさびさにiPhone4s使ってる人見て、その小ささにビックリ。iPhone6でかいわ〜〜

電話である以上、上の写真みたいにもって、上側を耳、下側を口元方向に傾けたくなります。(;゚д゚)ァ.... !もちろん、もっといろんな持ち方があると思いますよ。ま。それはそれとして、おもいので、しっかり持ちたいです。ただ、これ、指の力

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空中権は絶対に売るな!

ええとですね、わが我が家とっても古いんですよ建物が、なので、ドアとか戸がですね、高さが180cmより低いんです。たぶん170数cmそこそこ、それし対して私の身長が178ほどでして。。。(あぁそうそう、アレクサンダーテクニークを勉強するまでは176.5だったんです。)普段、ドアを開けて別の部屋に移るとき、背骨(脊椎)をきゅっと圧縮して、ドアに対して丁度いい高さに合わせてくぐり抜ける、というのが常にな

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ドラムだけじゃなくてベースにも応用してみたい。

以前どこか、ドラムのサイトで、この手首に連動する指の動きを、スティックのコントロールに応用できるというのを見たことがあります。
具体的に文章で説明すると、指がリラックスした状態(意図的な固定をやめた状態)に有るとき、手首を手の甲の側に反らせる、つまり手首を伸展させると、指の屈筋群が、引っ張られ、伸筋が緩められるので、指は勝手に曲がります。そして、手首を手のひらの側に反らせる、つまり屈曲させると、指
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エレキベース的にはどちらがお得?

指先くねくねに
関節柔らかくしたいなって、思っただけなんですけどね。
○○クソぬりつけるみたいな?汗

なんでアレクサンダーテクニーク勉強してるんだろか?

始めたの何年前だったかなあ。大学の先輩がですね、楽器の相談でメールくれて、じゃあ、ちょっと調べてみようと思って見ていたどこかの楽器屋さんのサイトに、アレクサンダーテクニークっていう文字を見つけて、あれ?この名前なんか聞いたことあるけど、何だっけ?とおもってClickしてたどっていったら、BODYCHANCEのサイトにとんだような気がします。もう先輩の、相談はおいてけぼり。

ちょうどそのころ、ベー

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