究極の朝習慣

世界観ノ創造
①早起き　アドレナリンを出す、危機感、起きなかったら罰金、二度寝も罰金
②イメージング　セロトニンを出す　思考は現実化する、願望をイメージング
③運動　ドーパミンを出す　１日朝一回　モチベーションが上がる

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