人生を最大化する方法TOP5
・人生は遊び、遊び心を発揮して人生以外のけしからんことを全部やる
・人生を最大化する為には行動も最大化する
５位：物を減らす
・カフェでの勉強がはかどる理由は、余計なものを持ち込まないから管理が減る
・目の前の行動に集中できる
・物を減らすと、集中が分散しないので、一つのことに集中できる
・片づける時間が減少、余計な時間を節約
・物が少ないと工夫して解決しようとする
４位：既存の人間関係を減らす
・今ある人間関係を減らせない、しがらみが生まれてくる
・人間関係の代謝が必要
・人間関係を３割減らすと新しい人間関係が生まれる
・新しい人間関係の方が役に立つし、発見もくれる
３位：リコネクト
・久しぶりの再会は初対面より価値がある
・初対面は学びを得られるまでに時間がかかる
・久々の再会は既に距離が近く、効率よく学べる
２位：心肺機能を鍛える運動
・心と身体の疲労対策になる、疲れづらくなる
・行動を最大化しようとしたら疲れている訳にはいかない
・気合で頑張れるほど、世の中は甘くない
・高校時代の心肺機能が高いとIQが高いよりも将来成功しやすい
１位：続けづらいことを続ける
・神や運命に抗う唯一の方法は習慣化
・何でもいいのでみんなが続けづらいことを続ける練習をする、運動、断食、読書、瞑想
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