肯定の真実
◎出る杭は打たれる、自分の意見を言うと嫌われるから何も言わない、普通で言う周りに合わせて生きていくのが安全だ。
⇒このようなマインドセットでいると個性を失う
◎生命とは個性の集合体
◎自然とは千差万別が調和がとれている状態
◎その自然である個性を否定して生きることはストレス
◆YESの魔法
◎すべての事柄、状況、思考に対して肯定的に受け入れる運動
◎人間は１日2.5万～5万もの思考をし、その情報に感情を付けて記憶する
◎その中でも７０％に負の感情を付けている
◎どんな状況に対してもYESと肯定できるかどうかは自分次第
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