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再生
人生を最大化する方法TOP5
人生を最大化する方法TOP5 ・人生は遊び、遊び心を発揮して人生以外のけしからんことを全部やる ・人生を最大化する為には行動も最大化する ５位：物を減らす ・カフェでの勉強がはかどる理由は、余計なものを持ち込まないから管理が減る ・目の前の行動に集中できる ・物を減らすと、集中が分散しないので、一つのことに集中できる ・片づける時間が減少、余計な時間を節約 ・物が少ないと工夫して解決しようとする ４位：既存の人間関係を減らす ・今ある人間関係を減らせない、しがらみが生まれてくる ・人間関係の代謝が必要 ・人間関係を３割減らすと新しい人間関係が生まれる ・新しい人間関係の方が役に立つし、発見もくれる ３位：リコネクト ・久しぶりの再会は初対面より価値がある ・初対面は学びを得られるまでに時間がかかる ・久々の再会は既に距離が近く、効率よく学べる ２位：心肺機能を鍛える運動 ・心と身体の疲労対策になる、疲れづらくなる ・行動を最大化しようとしたら疲れている訳にはいかない ・気合で頑張れるほど、世の中は甘くない ・高校時代の心肺機能が高いとIQが高いよりも将来成功しやすい １位：続けづらいことを続ける ・神や運命に抗う唯一の方法は習慣化 ・何でもいいのでみんなが続けづらいことを続ける練習をする、運動、断食、読書、瞑想