家や自分の体臭に気づける嗅覚リセット法
・自分の家の臭いは感じない
・人間は臭いに慣れてしまう生き物
・人間が感じる味のほとんどは香り
・人間の嗅覚は適応力がとても高い
・劇臭がするものもたった２回呼吸するだけ、味覚が慣れ始める
・どんなニオイも約３週間たてば、ほぼ無臭に感じる
◎嗅覚リセット法
・自分の中で、聞けんじゃないという判断をするとニオイがなくなる、刺激を与えてあげればいい
①自分汚匂いに怯える
・自分の匂いが臭いのではと不安になるほど、脳が臭いに敏感になるスイッチがONにしてくれる
②全力ダッシュをする
・運動をすることによって、鼻の血流を上げる、嗅覚の敏感さを取り戻すことができる。
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