#習慣にしていること
4月28日から、毎日、お手軽な一品料理をTwitterにあげてます。
18歳で一人暮らしを始めた時、料理らしい料理なんてできなくて困った。
母から、2冊の料理本が送られてきたけれど、いい加減な食生活を送った。
それで、私はよく栄養失調なのか、貧血なのか、よく倒れていた。
お風呂屋さんだったり、駅のホームだったり、スーッと意識が遠のいて、あたりがぼんやりしてきて、あ、これはだめだ！と立っていられなくなるのだった。
考えてみれば、いつもお金に苦労したし、きちんと
「紀子、今だ、やったれ！」のアプリから始まった！！
三日坊主を克服するアプリ「継続する技術」の回し者ではないのですが、私は、これで継続できる力を手に入れました。
昨年の暮れだったでしょうか？
ひょいと目に飛び込んできたこのアプリ。
毎日1分でいいから、何かやることをひとつ決めて、それをやる時間を設定すると、タイトルの「紀子、今だ、やったれ！」の通知がくるというもの。
そして、それを毎日やり終えたら、タップして、円グラフを完成させる。 30日間