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やめる
2024年1月9日 22:27
緊急！！鬱になった時の対処法自分用に宛てて書いてる節もある。いつも病んでるから、病むの止めたい。たったの４つこれだけ守ればきっと大丈夫😿今日はもうおやすみしよう①薬を飲む病院で処方された薬を飲もうとにかく薬を飲もうちゃんと薬を飲んで病院から貰った薬を飲んでODをする前に！！自己嫌悪に走る前に！！首を吊る前に！！処方薬を飲んで！💊🏥飲んで〜！
2024年1月4日 05:54
やめるが使ってる日常が少し過ごしやすくなった生活必需品たち。良くも悪くもありのまま。でも、カショオはやっぱり良くないから、チューブのリンクとかは貼ってないよ。良いやつだけ紹介する。随時更新します。アイマスク睡眠の質があがる強い光があると睡眠が浅くなるから暗くしてる。あとカエルが好き。ヘッドホン 外出用ワイヤレスのヘッドホン。聴覚過敏だから外行くときにつけ
