幸せの感じ方　＊HSP

「幸せ」というと、
なにかすごく欲しかったものが手に入ったとか
誰かにとてつもなく大切にしてもらっているとか、
大きな何かを成し遂げられたとか、
今ある悩みが全部なくなるとか、、
そんなふうに思ってしまうことがあるけど。

そんな頭の働き方をしていると、一生幸せはやってこない。
だって時が経って、年を重ねていくうちに
環境や人が変化して、悩みも必ず変化してしまう。

昨日、2019年の悩み帳なるものを見つけ
自分の願いや悩みの一覧を見たんだけど、
それをひとつひとつ確認してみたら
なんとすべて叶っていたのです！！

でも、今のわたしにはもう別の悩みができてしまっている。。
キリがない。

だから今がどんな状況でも、
今あるものの数を数え
あることの大切さを噛み締め
それもいつか手放さなくてはならなかったり
失うことや形を変えていくことも忘れてはならない。

この手にあることの凄さ、
今笑える出来事のひとつひとつに
感謝してたのしもうと思います。

今確実に言えることは、大切な人が大きな病気や怪我で
苦しんでいないこと。
それさえ守られていれば、どんなに大変なことがあっても
確実にわたしは今「幸せ」です＊

また年月が過ぎて、自分にも家族にも大切な人たちに
いろいろ不幸な出来事が訪れるかもしれない、
でも、その中で必ず幸せを見つけたいなと思います。

そして、周りにいる人たちにも幸せな気持ちになってもらえる
きっかけを送り続けられる存在でいたい。

ささやかなことを幸せと位置づけできることこそが
なんだか幸せなことだと最近気が付きました。

もし見つけるのが苦手な方がいらしたら、
ちょっと以下のことを読んで考えてみてください。

わたしは、
大好物のいちごが安売りしている店に出会えたら
その奇跡の偶然に嬉しくなります！

前を歩く人がわたしのために扉を開けておいてくれるとき
「ありがとう」と幸せな気持ちになります。

苦手だった会計ソフトの使い方にやっと慣れてきたことを
誇らしく思います。

こうして聞くと嬉しい出来事だけど、わりとささやかな
みんなが出会いそうな喜びであると思います😊

きっとそんなことで幸せって言っていいの？？
って思うようなことも、自分が思ってしまえば
自分の勝ちです✨

昨日の自分よりたのしいこと、嬉しいことが
増えた自分にきっと大きな心の変化を感じると
思います＊＊

幸せは自分の心が決めるって言うけど
本当にそうなんだなって思います。

自分より大変な人を見て安心したり、
自分より遥かに上にいる憧れの人の
転落に安堵したり
そんな人生は嫌だから
人がどうであろうと
自分がいいなって思える人生を
自分で彩っていけると
もうすでにそれが「幸せ」である気がします💖

今日は遅い時間の投稿になりましたが
残りの今日も大切に過ごしましょう(*´꒳`*)

最後までお付き合いいただきまして、
本当にありがとうございました＊＊

https://note.com/super_hawk226/n/nf4e2a5abc335