#社会復帰
うつ病カウンセラーのその後・・・
■うつ病から復職して約2年半・・・私は関東に引越しをしました。そして、また就職活動をして、新たな職場で働き始めることになります。決して、私を快く温かく迎え入れてくれた前の職場が嫌になったわけでも、体調を崩したわけでもありません。むしろ働き続ける中で次第に体力も回復し、心と体との付き合い方も以前より上手になりました。仕事のパフォーマンスも随分と改善してきて、さらに新しいスキルも身につける事ができ、恩
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うつ病カウンセラーふたたび働きはじめる
祖父の死後から3ヶ月後。
■Reboot私は就職活動を始めました。この頃には自転車で1時間程度移動したり、脳トレ、ヨガ等の習慣によりメンタルも体調も随分と落ち着いてきていました。就職活動をするにあたって、私は絶対に譲れないポイントをいくつか決めていました。
・土日休み
・極力残業無し
・通勤30分圏内
これらはいざ働き始めた時に無理の無いように、決まった生活リズムで働くことそのものが体調