2020年5月の記事一覧
うつ病カウンセラー家族関係でしくじる
前回のおさらい。
満足にご飯も食べずセルフネグレクトの結果うつをこじらせたうつ病カウンセラーの私は疎遠だった実家に泣きながら助けを求めました。
■家族関係の問題さて、何故実家と疎遠だったのか。
実は小学生の頃母親から暴力を受けてました。物理的な暴力と言葉の暴力。母は自分と違う考えや価値観を持つ生き物が許せない人でした。自分が正しいと思った事を子どもに強制し、それに従わなかったら大声で怒る、叩
うつ病カウンセラーご飯でしくじる
こんにちは、今日もうつ病カウンセラーの闘病日記を始めます。
■心と栄養前回、お金の手続きを計画的に進めて置かなかった私は1ヶ月の療養期間中、手術も重なった事でお金の不安、残金が底をつく恐怖に怯えて過ごしていました。
それって既に、療養じゃないんですけどね😅できる限りお金を使わなくて済むように、ケチったのは食費でした。というか、削減できるところがもうそこしかなかったんですね。
新しい職場に働
うつ病カウンセラー勉強してたのにお金でしくじる
■転職とお金こんにちは、今日もうつ病カウンセラーの闘病日記を始めます。
さて、うつ病を押して1年無理して働いたものの限界を感じて退職したあの日から、遡る事数ヶ月前。私はとんでもない次なるしくじりを密かに始めていました。それは、、、
転職活動！！
一般的によく言われます、「うつ病等のメンタルが落ちている時には大きな決断は避けた方が良いでしょう。」
はい、皆さん1度は聞いた事あるでしょう。私も
うつ病カウンセラーのしくじり日記
■発症私は心理士資格を持つ心のプロ。そんな私がうつ病になったのは5年前の事でした。
頭の中で考えがまとまらなくなって、感情もコントロールができなくなって毎日大泣きしながら出勤、死んだような顔して低空飛行で仕事をどうにか続けるも、睡眠の質も悪化して寝不足なのでお客さんの前であくびをすることもしばしば…
「死にたい！」「殺してくれ！」
って口癖がとまらなくなるくらいの希死念慮。休みの日には全く体