ADHDを隠して働いてきたが耐えられずカミングアウトする話

僕はADHD（注意欠如・多動症）である。だが、誰にも明かしていない。診断されて8年経つ。今更、打ち明けるのは人間ドッグで精密検査のオンパレードで、いよいよ死ぬかもしれないと慄いてしまったからだ。
現実で打ち明けられない分、せめてネットでは自分のことを伝えたいと思い、自分のキャリアを振り返ることにした。

「あの人は発達障害じゃないか」と職場でされるたびに、心臓が高鳴る。ADHDであることを黙って働いているからだ（"クローズ就労"という）。

僕はIT企業の人事労務担当として働いている。ざっくり言えば、社員の給与計算、社会保険の手続き、労働法の相談、人件費管理、人事評価制度の運用といった仕事。今は人事の来季の方針やアクションプランも、上司や役員とすり合わせたりもする。
こういった法律、計画性、緻密さ、根回しの求められる役割を担っているのは、なまじっか社会保険労務士やMBA（経営学修士）を持っていることもあるだろう。

実際はADHDである僕には、全くもって向いていない。不注意故に家の鍵、財布、スマホもしょっちゅう無くすし、信号に気づかず事故を起こしそうになったり、轢かれたりしそうになったのは、日常茶飯事だ。
上司の指示や、つまらない会議は、全然聴くことができない。
多動・衝動性のせいで、100万単位の支払や突発的に国の端まで旅行したりもする。仕事中は面白そうな仕事があれば、全ての優先順位を投げ出してしまう。結果、やるべき仕事が全て遅延する。

社会不適合者も良いとこだ。だから社会人1年目のときに、こっそり病院で診断を受けたら、発達障害だと分かった。
しかし、障害者として生きる勇気を持てなかった。「バレないうちは、正社員として働いた方がいいと」という主治医のアドバイスや「親に余計な罪悪感を持たせたくない」という気持ちが先行した。

「せめて人並みに生きたい」。これが僕の仕事における、最大のモチベーションだった。社労士も、MBAも、この想いが最大の支えだった。毎朝、処方された薬を飲み、吐き気に耐えることで「普通」を手に入れようとした。

障害を明かすよりも隠してて良かったと思うことが、たくさんある。
「精神障害の人って、怖いよね」。
お世話になった人がそう言ったとき、心の底から、「カミングアウトしないで良かった」と安堵した。

上手くやっているつもりだったが、心身への負荷は大きい。特に仕事中は「周囲の嘘をついている」という感覚が拭えない。処薬の副作用で、肝臓の数値も悪い。
かといって、服用を止めれば僕は「普通」ではいられないだろう。調整業務が増え、今までよりも抜け漏れは許されないし、ロジックの通らない思いつきの行動もしにくい。
ありのままで生きたい欲求と、人並みになりたい欲求の狭間で、もがいている。

飽きなければ、もっと詳しくこれまでのキャリアを振り返りたいと思う（ただ、この特性上、速攻違うことを始めてしまう）。

このシリーズの記事です

①ADHDを隠して働いてきたが耐えられずカミングアウトする話
https://note.com/summaset_roumu/n/nc2ead0a3bc1b

②ADHDを隠してきたキャリアを振り返る（診断まで）
https://note.com/summaset_roumu/n/n0a7e21e256c5

③ADHDを隠してきたキャリアを振り返る（人事労務への異動）
https://note.com/summaset_roumu/n/n497094a6b76c

④ADHDを隠してきたキャリアを振り返る（転職と社会保険労務士の受験の決意）
https://note.com/summaset_roumu/n/n1eb19bdc2be8

⑤ADHDを隠してきたキャリアを振り返る（転職まで）
https://note.com/summaset_roumu/n/n43cc5191b909

⑥ADHDを隠してきたキャリアを振り返る（大学院入学）
https://note.com/summaset_roumu/n/n4a01b4eaf49f

⑦ADHDを隠してきたキャリアを振り返る（父の死）
https://note.com/summaset_roumu/n/nd867b6973625

⑧ADHDを隠してきたキャリアを振り返る（MBA取得へ）
https://note.com/summaset_roumu/n/n47c36f16b4ad

⑨ADHDを隠してきたキャリアを振り返る（リモートワーク下の働き方）
https://note.com/summaset_roumu/n/n6c646434442b

⑩ADHDを隠してきたキャリアを振り返る（2022年現在）
https://note.com/summaset_roumu/n/na61a157edb6c