マガジンのカバー画像

適応障害との対戦記録

8
28歳女が適応障害と戦った記録。参考になったりならなかったりする。
運営しているクリエイター

#復職

状況はどうだい?(適応障害で休職→復職して2か月の調子)

状況はどうだい?(適応障害で休職→復職して2か月の調子)

正直、すこぶる調子が悪い。適応障害でげろげろに心身を崩し、底の底まで落ち、でもその後の2か月の休職で感情や身辺の整理ができたことで、「これならまた働ける!私、もう大丈夫!」と根拠のない自信を持って復職したわけだけど、そんな自信も、取り戻したはずの本当の自分も、たった2カ月であっけなく散り去った。

復職して2か月、元気とやる気に満ち溢れて、毎日楽しく暮らしています☆みたいなことを綴りたかったのだけ

もっとみる
適応障害から立ち直るために私がやった10のこと

適応障害から立ち直るために私がやった10のこと

2023年11月に適応障害と診断されたワタクシ夜風28歳ですが、この度2ヶ月間の休職期間を経て、3月中旬から復職しております。

やったー!お金を稼げる!
なるべく楽に稼いで海外旅行へ行くぞー!

自分の病気が治ったのかどうかは、もう少し働いてみないと分からない (医者には「まだ治ってませんから、無理したらダメですよ」と釘を刺されている) のだが、結構ここまで順調に回復できたんじゃないかと思ってい

もっとみる