すいも

自傷、OD

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自傷、OD

記事一覧

外部カウンセリングに行ってきました

今日、学校からの勧めもありカウンセリングを受けてきました。 スクールカウンセラーじゃなくて、ちゃんとした?施設のカウンセリングです。 自傷をメインで話を進めてて…

すいも
7か月前
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市販薬の成分まとめ

コデイン 咳止め、下痢止め オピオイド系 脱力感、多幸感、呼吸抑制 ブロン、ルル、金パブなどに含まれる ジフェンヒドラミン 鼻炎、皮膚炎、アレル…

すいも
8か月前
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最近食欲えぐいんだよって話

最近ほんとに食欲がすごい。食べまくりなの 生理とか関係あんのかなって思ったけど 食欲やばいの9月ぐらいからずっとだからさ 今日は ・ドリア(もちろんチーズ増し増し)…

すいも
8か月前
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初めて学校に自傷がバレた話

7月頃、学校でメジコンを飲んでたんです この時点で馬鹿ですね それでさすがに気持ちわるすぎるので保健室にいきました(正確には連れてかれました) そしたら保健室の前で調…

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8か月前
7

あたしの自傷事情

高校はいってから自傷が悪化して学校内で切るようになった でも最近は切る前と切ってる最中の記憶が飛ぶようになった いつの間にか切ってたりするから朝のSHRや授業出れな…

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8か月前
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noteで日記やるよって話

今まではTwitterで日記みたいに書いてたんだけど あれ過去ツイ全部見返せないんだね んでnoteおすすめしてもらったからここに書く とりあえず自己紹介から 16歳 高1 女 …

すいも
8か月前
10

外部カウンセリングに行ってきました

今日、学校からの勧めもありカウンセリングを受けてきました。
スクールカウンセラーじゃなくて、ちゃんとした?施設のカウンセリングです。

自傷をメインで話を進めてて、原因とかを探ってました。
今回で作った仮説?は、
やらなきゃいけないことができない、そのギャップが苦しくて自傷行為をして気持ちを切り替えて、無理矢理やるべきことをしてるんじゃないかと

全然自分が考えてたことよりもっと深くまで一緒に考え

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市販薬の成分まとめ

コデイン
咳止め、下痢止め
オピオイド系
脱力感、多幸感、呼吸抑制
ブロン、ルル、金パブなどに含まれる

ジフェンヒドラミン
鼻炎、皮膚炎、アレルギー
眠気、体が重くなる(まったり)、口渇
レスタミン、ドリエルなどに含まれる

デキストロメトルファン
咳止め
興奮、錯乱、幻覚、(歩行困難、言語障害)
メジコン、コンタ

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最近食欲えぐいんだよって話

最近ほんとに食欲がすごい。食べまくりなの
生理とか関係あんのかなって思ったけど
食欲やばいの9月ぐらいからずっとだからさ

今日は
・ドリア(もちろんチーズ増し増し)
・おにぎり2個
・自分で作ったチョコパン(握りこぶしくらい)2個
・普通に夜ご飯(ごはん、おかず、お味噌汁)
・春雨スープ2杯

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初めて学校に自傷がバレた話

7月頃、学校でメジコンを飲んでたんです
この時点で馬鹿ですね
それでさすがに気持ちわるすぎるので保健室にいきました(正確には連れてかれました)
そしたら保健室の前で調子のわるい彼氏さんと
ばったり会ってしまったわけです
メジコンのせいでうまく頭が働かず
なぜか「逃げなきゃ!」となり、
保健室の近くのトイレにこもったのです

その時は無意識に切るなんてことはなかったのですが、パニクった私は腕を切り始

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あたしの自傷事情

高校はいってから自傷が悪化して学校内で切るようになった

でも最近は切る前と切ってる最中の記憶が飛ぶようになった
いつの間にか切ってたりするから朝のSHRや授業出れなかったりしてて毎回先生に回収されてる

学校にいるときはトイレで切ってる
「じゃあトイレいかなきゃいいじゃん」って話なんだけど、どうも教室がしんどい
苦しくなるとかじゃなくて逃げたい、ただ逃げたい
おまけに人が多いしうるさいしで頭痛と

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noteで日記やるよって話

noteで日記やるよって話

今まではTwitterで日記みたいに書いてたんだけど
あれ過去ツイ全部見返せないんだね
んでnoteおすすめしてもらったからここに書く

とりあえず自己紹介から
16歳 高1 女
自傷はアムカ、レグカ
ODは金パブ、レタスが主(ブロン、メジは経験あり)
病気は特には無い

こんなもんか

この日記は先生とあたしとの会話をまとめた感じになりそう
その時々に感じたものとかはTwitterにあげるか

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