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みあちゃ
2023年12月23日 06:34
私は19年間炎症性腸疾患と闘っています。重い時は何度も入院し、病気の原因ははっきりしないものの、ストレスが大きく関係していると言われています。セロトニン、いわゆる幸せホルモンのほとんどは腸で生成されており、心と体の健康には腸が鍵を握っています。新薬のおかげで症状は大幅に改善し、安定した生活を送れるようになりましたが、時々病気は再発します。それでも、私は腸活に尽力しており、脂っこいお菓子
2023年12月3日 09:10
朝、目が覚めると、まずはカーテンタッセルに手をかけます。紐のタッセルはすぐにくたびれてしまうので、私はクリップ式を選びました。こんな小さなことでも、以前の私なら考えもしなかったでしょう。病気になり、人生に失望していたあの頃は、自らを顧みることなく日々を過ごしていました。カーテンを閉じ切り、部屋はコンビニ弁当の空き箱でいっぱい。掃除など、とてもではないけれどできる状態ではありませんでした。し
