認めることからスタート
「下行ったら(深掘りしたら)怖いよ」
「何が出るかわからんよ。だから嫌な状態でも今のままでいいよ」
みたいな。
恐怖の部分=弱い自分 みたいなところ。
認めたらそこで終わり、みたいな。
でもそれをやりがちなんですよ。
思考は現実化する
アル中の人は、アル中を認めることができないから。
アル中のまま
覚せい剤とかも、常習を認めることができないと
いつまでもやってしまう
自分を認めることからスタート
病気だと認めることからスタート
バリアはってくると、どんどんかっこつけて取り繕うから。
厄介だ
かっこつけていくと苦しい・・・。
苦しい、鎧着けて、またしんどい・・・。
「その見たくない真っ最中の時は、気付かない風にしていている」
信号は出てるんだけど。
見てない風でいている
「ピコンピコン早く気づけ」って。いってるのにだ
傷んでいるから、でもその途中はめっちゃ怖いから、
やっぱ今日はやめとこ・・・みたいな先送りばかりする。
いってはまた引き返す。
感情を手放すことで、感情がクリーンになるのに。
まずは自分を認めることからスタートだ。
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