継続力をつけるために気づいたこと

お久しぶりです。 2023年の目標として掲げている「継続力をつける」。始めてから3か月たっていくつか気づいたことがあるので報告もかねて。 ものごとを継続するのに必要なこと継続するために必要なこと。それは、「やめないこと」。 何か新しいことを始めるのって、それなりにエネルギーが必要ですよね。気持ちの入れ方だったり、やり方を覚えたり、道具をそろえたりetc… これって何かを途中でやめて再開しようってときも同じで、新しく始めた時と同じだけのエネルギーが必要になるんですよね。