腹が立っちゃってしょうがない人へ

「怒りを持ち続けるのは、だれかに投げつけるつもりで熱い石炭を握りしめているようなもの。やけどするのはあなた自身だ。」　byブッダ

「怒り」を持つって、悪いことだと思っていませんか？
でも怒りだって人間の大切な感情です。”どう感じたか”を無かったことにするなんて、とても危険なことです。抱え込み、心の奥底に真っ赤な石炭を仕舞い込むとどうなるか、何となく想像できます。
仏教の考え方からくる言葉に「四苦