健康とは？という基本！知っておくと良いことも書きます。
毎日を豊かにするために少し知識をつけてみましょう。
身につけた知識で家族や大切な人たちを笑顔にしちゃいましょう！
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#筋肉
置き去りにされた健康と筋肉
福岡県中洲に所在するCRATE GYM(クレートジム)にて、
トレーナー活動をしているモトムラです。
プロのトレーナーとして身体のことをユルく、フワッと。
でも真面目に投稿します。
身体のことや、健康に関すること、
同業者の知識となり得る投稿をしていきます。
『よくいるトレーナーね！』
と思われるのはあまり好きではないので、
自己紹介も含めフィットネスへの想いを綴ります。
【医療従事