「今日だけは"特別"」って何回言っただろう。

「自分にご褒美をあげる」のが好きだ。なんで自分に自分でご褒美なんだ？と思う人もいるかもしれない。でも意味がわからないけど、そんな独特な文化が好きだ。(心理学的にはあまり良くないとされているみたいだけれど。)

海外では、とことんツイてない日を「Its not my day(今日は私の日じゃないわ。)」というらしい。なんか前向きでとても素敵だと思った。

それを聞いてから私も、とことんツイてない日は、そう思うようにしている。(以前記事を書いた)

ということで、とことん自分がツイてない日があれば、とことん甘い日があってもいいんじゃないか。

好きな洋服を着て、化粧して1番可愛い自分でお出かけして、お寿司食べて、好きなものを買って、ゲームして、好きな時間まで遊ぶ。最高だ。

でも好きなことをするためには、お金が必要なんだよね。

・・・

社会にまみれて、疲れ切った今だからこそわかる。自分を甘やかすのは大切だ。お金があるない関係なしに。実際そうするために私は以前より給料の良い仕事を選んだし、副業もしている。

好きな時間を取れず、1日中寝て休みが終わっていく日々を過ごしていた私に、謝りたい。

・・・

とことん甘やかす生活をして半年が経った。私の壊れてたメンタルは、少しずつ回復しているように思う。笑顔が増えた。楽しいと思える。前向きな考えになっている。

1度きりの人生なんだ。地元を出て広い世界を見たかった。旅行をたくさんしたかった。今までやりたいけど諦めてたことを１つずつこなしている。

友だちはまだ少ないし、寂しくなるときもある。でも今が楽しいと言える。

甘やかすことって大切だ。

でも最近、自分にご褒美ばかりあげているから少し気を引き締めていかなくちゃと思う。

ご褒美しちゃった日の3日間は頑張って、達成したらご褒美。それを1週間、1ヶ月と伸ばしていけたらいいな。

明日はライティングのお仕事全力で頑張るぞ。

#鬱抜き #甘やかす #鬱 #エッセイ #コラム #毎日note #毎日更新 #ライター #毎日投稿 #毎日更新倶楽部 #気持ち