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今日の自分はだめだったなと思いながら、自分に罰を与えるような気持ちで夜中にマックを買って罪悪感と一緒に飲み込む夕飯。
駅前に行こ〜と思ったのを雨が降っていたからやめて、スーパーをはしごして来週分の食材を買い、昨日買った本をひたすらに読み、花屋で気に入った花を買ってこれから銭湯に行こうとしている休日。今日の私は好きな私だ！
アラームに頼らずに自然に目が覚めるまで寝て、行ってみたかったお店でごはんを食べて、気になってた本を買って読んで、お湯を沸かして入浴剤を入れて湯船に浸かった。23時までに寝る準備も終えられそう。心穏やかだな〜と思った日。
日々感じる愛おしい瞬間を忘れたくない。益田ミリさんが「今日の人生」を描いているのもそういう理由なのかな。私も勝手に「今日の人生」をやりたい。
いとこの犬を撫でていたら窓から気持ちいい風が入ってきて、木下龍也さんの「愛された犬は来世で風となり あなたの日々を何度も撫でる」を思い出した。
どうしてつらいのか整理
仕事関係で漠然とただただつらくて吐きそうになってしまったので、何がどうしてつらいのか整理する。ひとりYahoo知恵袋みたいなことをする。金曜夜に太字部分を、日曜朝にその回答を書いたよ。
一緒に仕事を進める仲間がいない。つらい状況にあることを細かく理解してくれる人がいない。
▶今の仕事をひとりでやってるのはたしかにつらい。もともとはふたりでやってたことらしい。ただ完全に同じ仕事をする仲間はたしかに
明日からの私へ
・どれだけ忙しくても昼休みはしっかり休んでごはんを食べること
・まだわからないことがたくさんで当たり前だから前任者に聞くことを恐れないこと
・寝るのが遅くなってもなるべく早く起きること
・少しでもできるようになったことを数えていくこと
・自分を大切にすること
つぶやきに収まりきらなかった最近の不安
給料の締めの関係で今週の仕事はすごくつらかった。帰り道に今後が不安過ぎて泣いて家に帰って自分の家の匂いがしてまた安心して泣いた。次の日に仕事に行くのがこわくて朝の通勤中に泣いた。なんでつらいんだろう、泣けるくらいにつらいんだろうって考えた。私の仕事は完全にひとりでやらなくちゃいけなくて周りの人を誰も頼れない。仕事の具体的な手順は引き継ぎ書にはほとんどなくて、前任の人に教えてもらうか過去の綴りを見る
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美しくあろうとすることは恥ずかしくないよ
好きなYouTuberがいる。可愛いらしいお顔が好き。ていねいに暮らしていることが好き。着ているお洋服が好き。なにより、紡ぐ言葉が素敵で好き。
そんな私の大好きなYouTuberのしおちゃんが少し前にラジオを始めた。そこで「私たちは美しくありたい」という話を聞いて、長年自分の中にこびりついて取れなかった何かが落ちたような気がした。
美しくあろうとすることを私はずっとどこかで遠ざけてきた。なんだ
つぶやきにおさまりきらない
仕事でちょっとだけ嫌なことがあって、そういうときはいつも心臓が固くなって血の巡りが止まってるみたいな気持ち悪さがある。そんなに気にしてなかったはずだけど、帰り道に歩いてる途中で「もうちょっともうちょっとペース落として〜」って歌が頭で流れ始めた。それはSMAPのはじまりのうたで、無意識にそれが流れてきたのはきっと母がずっと聞いていた曲だからで、私は少し泣いた。こんなに素敵な歌詞だったんだね。
たくさんの人が思いを馳せて祈りを捧げている様に涙が出てくる。会ったこともなく今後自分の人生に深く関わってこないであろう人たちへ、どうか無事であってほしいと祈ること。言葉に言い表せない美しさがある。私も祈ることしかできませんが、どうかあなたたちが無事でありますように。
「愛を知るまでは」を聞いて泣きながら帰りたいと思ったのに、ひと粒も涙が出なかった日。
爪に塗ったマニキュアと新しく生えてきた爪の境目がだんだん伸びてきた。その境目をみると、この1週間たしかに生きてきたことを感じられる。
MBTIの状況質問に答えてみた
この方のnoteから質問を引用して答えました。私のmbtiは揺れがあるんだけど、だいたいINFJになる。INFP、ISFPになったこともあった。
○状況質問
「事故にあったんだけどどうすればいい？」って聞かれたら？
連絡してきた本人に怪我がないのか聞く。その後に詳しい状況を確認する。
シャワーのときに考えるのは？
わりと無心。それか次に洗うのはどこか考える。最近はこの後の夕飯をどれだけ効率よ
最悪のシナリオを想定して生きる
慎重すぎる性格故かただ傷つくことがこわいのか、私はいつも最悪のシナリオを想定して1回想像の中で最大限に自分を凹ませてから生きている。
今まで私が考えた最悪のシナリオたちは起こったことがない。まあ「最悪」を考えているわけだから、そんな「最悪」が何回も起こるようならたぶんもう死んでいる。最悪のシナリオで1回ダメージを受けておくことで、現実に起こったことに対して耐性がつくのだ。それが悪いことであったら