今日もジョギング🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

外気温は2℃で風もある。
ここまで寒いと、走りながらも汗が冷える感覚があるのにびっくり。

一年で1番寒い2月、変わらずに走れるように気持ちも装備も準備しなきゃなぁ😌
私のジョギング目的は健康のためだから、ゆるくがんばろうー

2/50 ジョギングを習慣化する

30代で1度はやりたい50の事

【2/50 ジョギングを習慣化する】さて、初回にご説明したのだが、2021年現在私は現在33歳。この3年でいくつかあったトライの一つ。

ジョギングを習慣化する、についての記事だ。

結論から言うとこのトライは今のところ維持できている！

私はNIKEのシューズは持っていて、運動はやったら気持ちがいい。けど継続する気力もないと思ってた凡人会社員だった。

維持する

1/50 noteを始める

30代で一度はやりたい50の事

コロナ禍に翻弄される2021年、私は33歳になった。

平凡な都内の会社員だ。

私の人生指針について『人生で一度もやったことがない事』だったらやってみる。

この指針は簡単だ、思いついて、迷ったとき、経験がなければやってみる。向いてなければやめればいい。

ただし、平凡で小心者なので、人が簡単に手を出すようなことも、私の中では1カウントだ。だからYoutube