ソイヌー塩ラーメンのレシピ【糖質：約7.95g】
1時間30分で初回1000食完売🙇♂️もちもち低糖質大豆麺ソイヌーを使ったレシピ「ソイヌー塩ラーメン」をご紹介します！
⏱ 調理時間：5分以内
ソイヌー塩ラーメンの材料
このページでは商品のご紹介のためにAmazonなどへのリンクを貼っていますが、スーパーで購入した方が安い商品も多いのでご注意下さい。
✅ソイヌー【1袋】
糖質：3.75g
✅カットねぎ【5g】
糖質：0.33g
✅半熟煮卵【1個】
糖質：2.61g
✅糖質0サラダチキン【30g】
糖質：0g
✅お湯【300ml】
糖質：0g
✅華味 ラーメンスープしお味【20g】
糖質：1.26g
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≫ 塩ラーメンスープを自作する
【糖質合計：7.95g】
ソイヌー塩ラーメンの作り方
①：たっぷりの沸騰したお湯（1～1.5Lが目安）に袋から出したソイヌーを凍ったまま入れ、箸などでほぐしながら3分ほど茹でます（吹きこぼれに注意してください）。
②：茹でている間に半熟煮卵を半分にし、糖質0サラダチキンを食べやすいサイズに切ります。
③：器にスープとお湯を300mlを入れてのばし、電子レンジで1分ほど温めます。
④：茹で上がったソイヌーを③に入れて、ネギ、煮卵サラダチキンをトッピングして完成です。
⏱ 調理時間：5分以内
塩ラーメンスープを自作する場合の材料
※華味 ラーメンスープしお味を再現するレシピではございません。
✅お湯【300ml】
糖質：0g
✅創味シャンタンDX【小さじ2／約10g】
糖質：2g
※鶏ガラスープの素でも代用可
✅ごま油【小さじ1／約4g】
糖質：0g
✅塩【少々／約1g】
糖質：0g
【糖質合計：2.0g】
※ごま油をお好みでニンニク（にんにくチューブが便利）に変更しても美味しいですが、にんにくは1片6gあたり糖質1.58gありますので、入れすぎには注意しましょう。チューブタイプ（S&B おろし生にんにく）の場合は10gあたり糖質3.2gです。
※白だし（大さじ1／約15g：糖質1.2g）などを追加しても美味しいです。
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