あげ玉やみつき麺のレシピ【糖質：約5.96g】
1時間30分で初回1000食完売🙇♂️もちもち低糖質麺ソイヌーを使ったレシピ「あげ玉やみつき麺」をご紹介します。
⏱ 調理時間：5分以内
あげ玉やみつき麺の材料
商品のご紹介のためにAmazonなどへのリンクを貼っていますが、スーパーで購入した方が安い商品も多いのでご注意下さい。
✅ソイヌー【1袋】
糖質：3.75g
✅あげ玉【5g】
糖質：1.25g
✅ねぎ【10g】
糖質：0.5g
✅温泉卵【1個】
糖質：0.18g
✅紅しょうが【10g】
糖質：0.16g
✅糖質0めんつゆ3倍濃縮【大さじ2／約30ml】
糖質：0.12g
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【糖質合計：5.96g】
【補足】通常のめんつゆを使うと糖質が約2.5gアップします（商品により異なる）。低糖質めんつゆに関する詳細は下記の記事が参考になります。
あげ玉やみつき麺の作り方
①：たっぷりの沸騰したお湯（1～1.5Lが目安）に袋から出したソイヌーを凍ったまま入れ、箸などでほぐしながら3分ほど茹でます（吹きこぼれに注意してください）。
②：茹で終わったソイヌーをお皿に移して上から麺つゆをかけ、あげ玉、ねぎ、温泉卵、紅しょうがを乗せたら出来上がり。
⏱ 調理時間：5分以内
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