2児パパのサラリーマン再休職日記(筋トレでスッキリ)

休職109日目。
今日は終日外出の予定だったが、朝に雨が降っていたので、明日に繰り越すことに。結果的に午前中が暇になり、子供と家でダラダラ。妻は延期になったせいか機嫌が悪い。
昼過ぎに妻と一緒にyoutubeの筋トレ動画を見て、筋トレ。ここ1カ月くらい妻と一緒に毎日15分筋トレしている。筋トレすれば、絶対すっきりするのは分かってるけど、気合が必要。なので、自分がやる気ないときに、妻から誘ってもらうと、渋々やらざるを得ないのでありがたい。一人より二人でやる方が続く。
夕方に、子供を長時間公園で遊ばせたおかげで、すんなり寝かしつけできたので、ちょっと楽だった。やはり、子供は疲れさせた分だけ、寝てくれる（ただし、寝る前のご飯や風呂でぐずられるリスクあり）

明日は終日外出なので、楽しんでこよう。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。