2児パパのサラリーマン再休職日記(散歩)

休職99日目。
今日も平日で特にやることは無いので、前日に散歩しようと思っていた。10:30頃に家を出発し、ぶらぶらしながら、2時間ほど外を歩き回った。その後、家に帰っていつも通り筋トレ。なので、今日は身体が疲れているし、運動した感がすごいある。そのおかげで、いつもよりネガティブ思考が少なくなったというか、体が重くて考える暇がなかったので、効果があったかも。
暇は一番の敵で、何かに没頭して、無理やりにでも何かをやることは重要だと感じた。

本日も読んでいただき、ありがとうございました。