「食の風景・もっと朝ご飯」

　朝ご飯は続くよどこまでも。ご飯から時計回りに御紹介。

　十六穀米に黒豆茶飲んだ後の黒豆を足してご飯を炊いてみました。黒豆の風味が甘く、思いの外しっかりと出ました。ご飯の旨味と合わさって、美味しご飯が炊けました。

　豚肉と野菜の炒め、ウスターソースと甘辛味噌味。材料は人参キャベツエリンギ玉ねぎ。

　茹でたとうもろこし。

　茹で卵一個分をぱっくり割って。

　アボカドに刺身わかめ、レタスとミックス大豆のサラダ。ミニトマトも。

　キウイにふじりんご。やっと出会えたふじりんご。売り場にある限り食べようと意気込んでる。

　それにしてもお皿一杯に詰め込んだもんだ。朝ご飯は一日の内で一番たくさん食べますから、この量になるんですね。運動と家事を一通り済ませたあとですから、この量になるんですね。

　湯呑みには白湯。今日は白湯の気分。

　新しい器たちが大活躍。朝から嬉しい気分。　　　いち