20230406　復職メモ　ボチボチ軽躁状態が続いている状態にしんどさが出始めた・・・双極性障害との付き合い方

今週も木曜日。
1日1日、過ぎていくのが早い。
時間が過ぎるのが早いと感じるということをモニタリングすると、過集中の状態が多いということにもなる。

案の定というか、作成した書類に間違いがたくさん出始めている。
あれもこれもと、バタバタ職場の中を駆けずり回り、そして会議会議。
会議が終わって隙間ができると、またあれやこれやと打ち合わせが入る。
そして、パソコンに向かって書類を作る。

こんな時間の過ごし方をしていて、気がつけば水分をとっていなかったり、お手洗いの回数が減っていたり。

色々と最低限守らなければいけないところがおざなりになっている。

しんどさも、ボチボチ出てき始めた。
一番疲れが顕著に出ているのは、眼。

もう、霞まくり。
しょぼしょぼ。
老眼が一気に進んでいる感じ。

メガネをかけているのかかけていないのか、わからなくなるくらい。

ちょっとまずいよなぁ。

なので、色々と工夫をし始めた。
また、それは明日。