20220920　復職メモ　涼しくなったので電車通勤を再開する

今日から、電車通勤を再開した。
コロコロウイルスの影響で身体の調子がおかしくなってから電車での通勤を控えていた。
職場の近くにあるコインパーキングにクルマを止めて居たのだが、職場近くの月極の駐車場を借りるよりはそちらの方が安く済むことがわかっていたので、そうしていた。
しかし、流石に2ヶ月ほど歩かなければ、体力の低下も気になり始める。
そんなこともあり、涼しくなったので電車通勤を再会した。

歩いてみると、それなりのペースで歩くことが出来た。
荷物もそんなに持って歩いていなかったのもあったかもしれない。
歩くペースをApple Watchで測定してみると、1kmあたり12分程度のペース。
時速にすると5km。
かなり速いペースなのは間違いない。

問題は、仕事が終わってから。
仕事が終わってから、駅まで歩くのがどれくらいペースで歩けるのか、仕事終わりの体力が残っているのか、帰宅後のルーティンをする事が出来るのか、色々と心配事はあった。
やってみないとわからない。
実際にやってみたところ、家事をするのはギリギリと言った印象。
それでも、ルーティンを回すことが出来た。
そして、今このnoteを書いている時間帯、とても眠気がやってきている。
このまま上手くいけば、ストンと睡眠に落ちることが出来そうだ。

Apple Watchに記録されている歩数を見ると、14203歩。
そんなに多くはない。
今日は、仕事で歩き回るのが少なめだったから。
クルマで通勤しても、仕事が忙しければ15000歩を超えることもある。
だからという感じかもしれないが、家に帰ってから家事をする余裕があったのだろう。

明日は、いつもよりも1時間早く出勤する必要がある。
疲れがたまらないようにしなければ。