症状から分かる今の状態

旦那さんがストレスで
爪を噛むのと同じように
人に言えない症状が出ている。

凄いストレスがかかると出る症状。
長年の付き合いの主治医にでさえ
今まで1回ぐらいしか言ったことがない。
言いにくいけど、言っても意外と
何とも思わないかな？！
そして、昔に一回言ったから驚かないかな？！

でも、症状からいかにストレスを
抱えているかが分かり、
自分の中の小さな自分を
よしよし出来た気がする。
よく頑張っているって。

自己肯定感。