SOLMAソルマ
養生法、セルフケアに関する日々のこと。気づきなど。 ホリスティックケア
ソルマとして開催するイベント、ソルマ的な意図が見えてきます。 開催したイベントのレポート。告知もこちらのマガジンで。
伝統医学アーユルヴェーダの知恵と、植物のエネルギー「アロマセラピー」を融合した人類が健康に幸せに生きるためのチップス。 アロマセラピー 、植物、自然療法、自然の摂理と共に在りたい、 アーユルヴェーダを日本に合うカタチで活用したい人へ。
SOLMAの提供する講座やクラスのことを綴っています。ホームページでは書ききれないことや、講座への想いをシェアします。
ホリスティック養生家TOMOKOです。 私は幼少期からアトピっこでした、ステロイドしか知らない…
秋を感じる六甲のお山の家。今も鈴虫たちが裏山で鳴いています。 ホリスティック養生家TOMOKO…
こんにちは。日中は真夏日、でもこっそり秋の空気。 朝晩は秋の涼やかさを味わっている神戸・…
神戸の台風、大騒ぎしていた割りになんだかな〜、雨は降りました、 で無事に終わっていきまし…
今日は雨が降り、だいぶ涼しいです。 ホリスティック養生家TOMOKOです。 最近は、エッセンシャ…
ご無沙汰してこんにちは。お盆に入りました、 ホリスティック養生家TOMOKOです。 夏土用が終わ…
ご無沙汰してしまって明日から８月（汗）。 今まさに夏土用、8/6まで。 そして8/7が立秋です。…
今日はnetのニュースで 「外国エアラインのCAから宮司に転身」 という記事を読んで、そうだ！…
もうセミが鳴きだしました〜神戸六甲山の麓。 まだ水分が多いですが、もうすぐ梅雨明けですね…
アーユルヴェーダな食事って、 南インドの料理が基本ですが、 普通のインド料理、ってわけでは…
ようやく晴れた今日の神戸。 湿度が少ないって快適！ ホリスティック養生家のTOMOKOです。 私…
雨が降るとここ山の麓は真っ白な霧に覆われて まるで”空の城ラピュタ” のように幻想的です。…
#オーガニックアロマネイル 、 その名も「思いやりネイル」。 ネイルはあんまりしないし、 あ…
#ヴェーダ式アロマテラピー 、 ちょっとずつ浸透中？！ 伝統医学アーユルヴェーダと植物療法の…
ここ近畿地方も梅雨はじまりました〜。 やってきた湿度100％的なこの季節。 湿度が苦手な私…
こんばんは。今日は北半球では夏至。 一年で昼間が一番長い日。 日の出は4:26、日の入り19:00…
