いまを、これからに、続けてく

心も解きほぐす仕事納め。

今年にやっておきたいことをすっきりと片付ける。本当は区切りなんてないのだけど。仕事の大掃除みたいな日、仕事納め。仕事納めの日は、お掃除がメイン。身体を動かして、お昼を食べたら眠くなってしまうことがほとんど。だから、いつもよりも早く。少しずつ片付けるのだけど。目に見えるものよりも、目に見えないものもすっきりさせるのも、仕事納めだって気づいたんだ。 ☁︎ 休憩時間。机の引き出しの中を整理しながら、モヤモヤしてた。時間がもっと欲しいな。家に帰ったら。お風呂にはい

届きそうな距離で楽しみ、過ごそう日。

楽しそうな笑い声。そっと目を合わせてはにかむ姿。大きな箱を大事そうに抱えている人並み。見上げるようにイルミネーションをみている人。待っている人がいるのか急ぎ足で駅にむかう人。赤、緑、白に金色と銀色がまじりってキラキラ輝く。いつもの街が浮き足立っているみたい。その中でいつも通りにしていると、寂しいって思うようになったのはいつからかな。たぶん、そういう描写が多いだけかもなぁなんて感じたんだ。 🎁 大勢であつまって、ご飯を食べたり、お酒を飲んだりと賑やかな時。ひ

まっすぐで真剣な日々は、はずかしくも愛おしい。

自分のことをかわいいなぁって思うことがある。自分のことを抱きしめて、わしゃわしゃしたくなる愛おしさ。こそばゆい時とか、青春してたなぁって時とか、ちょっと昔の自分によく感じてしまうこの感情。んーーって、ほっぺたに手をあてられて、ちょっと嫌がられながらも、可愛いなぁーもーって言いたくなっちゃうんだ。 🌙 使いかけのリングノート。別のことに使おうっと思って、今まで書いていたところをぺりぺりとはずすことにした。リングの形を保ちたくて、1枚1枚ゆっくりとはずしていく。1枚

冷たさを浴びる、午後3時。

カタン、コトン。たまに、物音しかしない時間がある。そんな時の空気は、ポカポカしていて。いつだって昼さがり。もしかしたら、ウトウトしたい気分としっかりしなきゃの間で揺れ動いているのかもしれないなぁ。わたしみたいにね、なんて、ぼんやりとした頭で思ったりする。苦めなエスプレッソや甘いカフェオレ。ほんのりとナッツの香りがあるもの。コーヒーのラインナップもふえてきたけれど。ホカホカしているのが、身体が空気かわからないなぁってなんて日には。こっそりと時計をみてから、おさいふ

リセットして、幸せをもう一度。

幸せってなんだっけ？そう思って、斜め上くらいを見上げて、ぼんやりしたら。ちょっとお疲れかなぁって、たくさん眠ってみる。 2回、3回、立て続けに思うことがあってから。幸せって、どんな感じだったかなって過去をふりかえる。確かに感じていたであろう幸せだったあの瞬間がわからなくなっていたら。好きなものをリセットすることにしている。 💫 好きなものを、ぜんぶリセットする。好きをリセットすることは、嫌いも興味ないもすべて同じこと。横一列、みんな同じのスタートライン。

酸いも甘いも、これからだから。

おいしいりんごの品種を教えてもらった。そのときに、書かなかったのがいけなかったみたいで、すっかり忘れてしまった。できるなら自分で思い出したくて、りんごがおいてあると品種をみて、思い出すようにしている。でも、りんごをみてて、思い出したことは別のことだったんだ。 🍎 ひとつは、かわいいなぁって思い出りんご。高校生くらいのとき、今よりもふっくらふくふくとしていた。ひとまわりくらい大きかったようにも思う。ほんとに、よく食べていた。今と変わらず、おいしいものが大好きだ

充実した1日の予定をたてるのなら、ミルクティーをつくるように

読んだマンガに、ロイヤルミルクティーをおいしく作るコツが書いてあった。つくりたい量のはんぶんの牛乳とはんぶんのお水を火にかけて。紅茶のティーパックをいれて、くつくつあっためること。そうすると、お店で飲むようなロイヤルミルクティーになるんだって。 ★ ぜんぶ牛乳のほうが濃くておいしそうなのにね。というか、よくよく考えたら、ホットミルクに紅茶のティーパックはよくやっていて。おいしいことには、変わりないのはわかってた。はんぶんお水をいれると、薄くなりそうなのに。どう

好きってことを、遠回りしてはなしてみる

ねぇ、わたしのどこが好きなの？そう聞きたくなるのは、きっと、もっと好きって言葉を聞きたいからだ。好きって、するんとでてきてしまう言葉だ。わたし自身も、よく、好きって言ってしまう。でも、ひとによって、好きの要素はちがうもの。わたしは、どこが好きなんだろう。そんなことを今ある好きで考えてみた。 ★ カフェという場所がすきだ。おいしいお菓子と飲みものですごす時間もすきだからっていうのが、いちばんの大きな理由なのだけど。もうひとつ、好きな時間がある。店員

目がさめたときの特別なはじめて

知識をとりいれるとき。暗記とよばれるものなら、夜ねる前と朝起きてからすぐがいいって聞いたことがある。この方法の効果をいま実感している。そういうことなのかなって。＊＊＊目覚めたとき、アクセスしたサイトで期待してた。この人の文章が読めたら、その日1日、ほんわかとした心持ちでいられそう。そう思える人の文章が投稿されてないかなって。＊＊＊目が覚めたときには、はじめを意識する。はじめに見るもの。はじめに聴くもの。はじめに読むもの。はじめに飲むもの。

さいこうの休憩時間の過ごし方

今日、休憩時間には何してだだろう。お仕事やお洗濯の合間。赤ちゃんがねている時。ふーっと息つくとき。うたたねしたり、チョコたべたり。コーヒー飲んだり、たばこ吸ってたり。おしゃべりしてたり、ゲームしてたり。休憩なかったなんてこともあるのかな。いまだと、スマホをさわってたら、休憩時間があっという間だったなんてことも多い。もし、まだやってみたことなかったら。一度だけ、さいっこうの休憩時間を過ごしてみてほしいなって。 ★ わたし、すごいこと、思いついたかも。

5月病をさくっと乗りきりたいときに

この時期に、身体の調子がよくないと、やはりアレかと、どんよりしてしまう。 5月と名前のつく病なのかと。この時期には、その病があると知っているのだから、対策はできるのだろうに。このトラップのようなことに引っかかってしまうなんて。そんな風におもいながらも、調子がよくないのなら。さくっと乗りきってしまいたいもの。ふきとばせとは、いわなくてもね。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 認めたくなかったのだけど、なんだか、さいきん、調子がよ

なんでも楽しさにかえてしまう君が、まぶしくて、憧れで

いちばん近くにいる人が、いつでも楽しそうならいい。ころころと表情をかえていて、それでも、ずっと楽しそうで。一生懸命だから、ついつい見守っていたくなるような人。そばにいたら、きっと毎日が楽しくなっちゃうだろうな。そんな女の子を知っている。幸せをはこんでくるクローバーとおんなじ名前のあの子だ。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* だいすきな漫画は、たくさんある。なかでも、読むとほんわかした気持ちになれるのは、あずまきよひこさんの『

旅をするときのちいさな秘密基地

数ヶ月くらいまえから、周りの人たちが熱をだしている。それはもう、高いなんてもんじゃない。もう、お湯とかカンタンにわかせてしまいそうなほど。といっても、心配いらない。病気というわけではないから。熱中や熱心の熱。つまり、夢中になれることがあるみたい。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* わたしのまわりで熱をだしている人たちは。写真をとりはじめたり。ツーリングをはじめたりしている。あとは、キャンプかな。写真をとるなら、カメラ。ツー

スキをにぎりなおして、今よりもっとスキになれ

好きだなってことって、かんたんに手放せない。ただ。いまにも飛んでいきそうな想いへの手を放さないために、もう一度にぎりなおすための行動するのは、じつは怖いものだ。そんなことを感じたことがあった。＊＊＊今年のはじめにたてた目標があった。月に1作品、映画をみよう。 1月にみてから、映画館に行ってなかった。忘れていたわけではなくて、観たい映画がなかったわけでもなかった。映画を観ると酔ってしまうことがはっきりしたからだ。＊＊＊さいしょの1時間は、問題ないみたい

#エッセイ