2020年12月の記事一覧
＜アレルギー性鼻炎＞体質改善できる食べ物を徹底して調べてみた！
こんにちは～＾＾手軽・簡単・誰もができる！
腸活アドバイザーの廣瀬さやかです♪
腸活にいい、聞くだけ音楽やらいうYouTubeを発見！聞き流しながら記事を読んでみてくださいね＾＾
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https://youtu.be/hoOtVIzVPts
秋のイネ、ブタクサ・・と花粉症の季節が到来ですね。アレルギー性鼻炎をお持ちの方は、中々日々辛いのでは。
ましてや、コロナ対策のマスクをしていると、余計
ヨガマットおすすめ！13年色々使って分かった！最高のコスパ良いマットとは！
こんにちは＾＾ヨガ歴13年のSAYA-Yoga主催の廣瀬さやかです。
ヨガを初めて、最初に考えるのが「どのマットを買おう・・・」だと思います。
どうせ続けるかも分からないし、最初は安いやつでいいかー、と思ったり。
ヨガクラスにおいてある貸しマットを借りたりするかと思いますが、ヨガマット、やってみると分かります。
安いマットは「激すべる・・」やりづらいったらありゃしません。
高いマットは、