【デパス減薬33日目】順調です

こんばんは。

今とてつもなく眠いです。

こうやって夜に眠気が来るのはとても嬉しいです。

最近は決まって7時前に目が覚めて、

二度寝は出来ないので

そのまま起きて、すぐ太陽を浴びるようにしています。

ここ数日はデパスを0.25mmとベルソムラ20mmで
よく眠れています。

昨日は寝る前眠くて眠くて、ベッドに入ってから
5分もしないで眠りにつくことが出来ました。

普段自然な眠りにつける人にとっては、とても些細な事かもしれないけれど
それが本当に嬉しくて、

今日起きた時も気持ちがスッキリしていました。

6時間〜7時間は連続して眠れるようになってきたので、体力も戻ってきました。

今日ももう眠気がきているので、
デパス0.25とベルソムラ20を飲んで横になってしまおうと思います。

それでは、おやすみなさい。

最後まで読んでくださってありがとうございます。