【ダイエット動画 vol.8】歪んだ骨盤を矯正！骨盤エクサ！

骨盤の歪み改善効果があります。
ぜひ、チャレンジしてみてください。

【監修】トレーナーMOMO（日本トレーニング指導者協会認定、アディダスファンクショナルトレーニング認定）
※運動は、自分にあった強度で行いましょう