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【ダイエット動画 vol.7】脚の疲れがとれる!美脚エクサ!
疲れの取れるふくらはぎマッサージです。
ぜひ、寝る前に行ってみてください。
【監修】トレーナーMOMO(日本トレーニング指導者協会認定、アディダスファンクショナルトレーニング認定)
※運動は、自分にあった強度で行いましょう。
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疲れの取れるふくらはぎマッサージです。
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【監修】トレーナーMOMO(日本トレーニング指導者協会認定、アディダスファンクショナルトレーニング認定)
※運動は、自分にあった強度で行いましょう。
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