脂肪燃焼とはつまり体脂肪をいかにエネルギーにできるかということ。

今回はそのエネルギーを作るために欠かせないビタミンB。
ダイエットもバルクアップもスポーツパフォーマンスにも欠かせないこのビタミンの知られていない効果とは。



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