治療について

うつ・ADHD・ASDと診断されてから
複数の薬の他に、認知行動療法をする事になりました。

認知行動療法とは、ストレスマネジメントと言うか、
ものの受け取り方をかえていく勉強ですね。

具体的な治療方法は診療上お伝えできないのですが、

ADHDについては薬で8割方治ると言われていて
安心して治療しているのと

私の場合、ASD・ADHDは重度ではなく
仕事をする上では、トライ＆エラーを繰り返しミスが少ないのと、
気を張っているからか、素の自分が出ることなく、
プライベートではこれが個性だと周りの友達が
認めてくれているから、今まで直すことはなく
また、注意もされてきていなかった事から野放し状態となり

昨年、お付き合いしている方に言われるまで
気にしていなかった現状があります。
（合わないと言われ、お別れしています。）

この部分について、ドクターは
同じくADHD気味の彼氏を見つけたら、バッチリ合うけど
治療する？それともADHDの人探す？と言われたくらいです（苦笑）

そんなこんなで、
診断をうけたその足で会社へ向かい、診断書を提出

翌日から休職となりました。