突然夏休みの日記を noteにしたためてみたりなぞする。 どうにかしちゃっただろ、という暑さのおかげで 寝不足だし、体もだるい。重い。 何もしたくない。 いや、暑さのせいばかりではない。 件の感染症が流行し始めてから1年、1年半、2年と経つにつれ、身体に増して思考が働かなくなってきた。 外出が極端に少ないこともあっただろう。 仕事が変わって急激に忙しくなった。 無気力に支配される時間が日に日に増えて行った。 年齢による変化、とみるのが妥当なのだろうが、 念のために、
角川武蔵野ミュージアムへ行ってきました。 思ってたよりこぢんまりとしていて 過ごしやすかったです。 何より館内の照明が落ち着く… 話題の本棚劇場は… テーマごとに多種多様な本が並んでおり、 芋づる式に読めてしまう喜び。 何時間でもいられるわ…快適！ 1人で平日に来たら、ずーっと時間いっぱい居座りそうです。 のんびり本を読みたいとき、 何か発想を得たいとき、 また近々訪れたいと思います！！
エビが大好き！ ガーリックシュリンプ大好き！！！ 堪能してまいりました。 ハワイアンカフェに行ってきました。 満足度高すぎて、最高でした。 ニュースでハワイの山火事の大変な状況を見て 心を痛めております… 1日も早く穏やかな日常に少しでも近づきますように さてさて、 休み中に何本か映画を観るぞ！ と、意気込んでおりました。 花束みたいな恋をした やっと、やっと…！！視聴。 この切ない感じは 自分の追体験っていうのもあるけど、 この歳になってしまったら あの時代や
マリトッツォ …初めて食べましたっっっ 笑 レモンのマリトッツォ 爽やかでラテともよく合って おいしかったです！！！ 最近、レモン風味がおいしくて。 やっぱり好きですね、酸味と香り！ わずかな苦味がまた良い！ セブンイレブンの 瀬戸内レモンのオールドファッション もうないのかな？ あれもおいしかったなぁ また食べたかったな
学生時代の友だちとは、だいたい半年に一回会うか会わないかという感じだ。 皆、いそがしいよね！！！笑 子どもの用事だったり、帰省だったり、仕事だったり。 20代の頃なら、日がな1日カフェで話していても足りなかったのに、大体2-3時間が程よくてバイバイする。 大好きなカフェでデリのセット！！ ガーリックシュリンプとモチコチキン 空芯菜のサラダ 大根の海老油あえ だったかな？ お麩のおすいもの 生姜の酢飯も絶品だった。 とりあえず、元気で暮らしていることがわかれば よ
悩みながら夏休み初日が始まった。 同僚の多くは私より1日早く休暇に入っている。 もう少しタスクを手伝えたのに いや、もしかしたら私が受け取り違いをしていて、本当は依頼されていたか？ リモートで仕事をしていると、 こういうときにモヤモヤしてしまう。 休暇前夜、遅くまで仕事をしていた同僚をフォローできたのに… しかし、逆に前のめりに手伝ってしまうと、要領がわからなくて足手纏いになったりもする。 しがない派遣の悩みである。 そんなわけで、最終日に戸惑いながら今月中のタスク
この時期って健康診断受ける人多いんでしょうか？ かく言う私も一昨年までは秋に受けていたのですが、派遣契約の関係で去年から夏に前倒し。 健康診断のあとはひとりゆっくりランチと決めております。 10時台のオープン直後だと、カフェも空いていて、のんびり優雅に。 沁みる。 夏のホットチャイも良き。 いつもならチャイティーフロートにするんだが、 今日は諸般の事情により。 調子がイマイチな時は、ひたすらパスタを欲する癖？がある。 くる日もくる日も職場でミートソースを食べていた時は
起きて トイレに行って 顔を洗って 化粧して 洗濯干して ちょっとゴキゲンになる朝食食べて コーヒー飲みながら働いて ちゃんと時間をとってお昼を食べて 少し眠くなりながらコーヒー飲みつつ午後の仕事して キリのいいところまで頑張って片付けたら ちゃんとPC閉じて 夕飯軽めに食べて お風呂入って 少しゆっくりくつろいでから 自然な眠気で眠る 簡単なようで なんと難しいことか シンプルにするための工夫 エネルギーは徐々に減っていくから 少しずつ 賢くなっていきたい
最近、食欲旺盛を通り越して、何かにすがるように食べている気がする。 不安な気持ちを落ち着けるかのように、脳が食べ物を欲する。 メンタルや体調が不安定なときに、私は決まって偏食になる。 弱っている時は、パスタばかり食べる。 ミートソースばかり食べたりする。 酸味の強いジュースを飲む。 コーヒー中毒だったのに、急に紅茶派になる。 毎日焦っている。 そして、体がとても疲れている。 湿気と暑さが苦手すぎて、さらには冷房も苦手なので、もうダメージが計り知れない。 ついでに言うと、日光
意図せず9連休になった。 私の会社は2日のみ勤務日だったのだが、半分以上が有休設定をしていて、 先月中頃から …お？いけるんか、コレ？ と、ソワソワしていた。 しかし、個人的に仕事が逼迫気味で、 こりゃ、連休明けのことを考えると、出勤日にした方が精神衛生上いいのでは… と怯えて過ごしていたところ、 ほぼすべての業務について連休明けへペンディングとなり、逆に動けなくなってしまった。 よし、とスケジュール登録して上司に報告を済ませるうちに、チーム内でみるみる有休取得が増
最近、頭の中が常に散らかっている。 一日時間をとって、ジャーナリングでもしようかと思ったのだが、うまくいきそうにない。 そんなときは断捨離に限る。 頭がぼーっとしていても、手を動かすことはできる。 片付けて、使い勝手のいい収納 …というところまではなかなか難しいけれど、 ものを減らすことはできる。 ふと思ったのだが、そんなときの仕分けの基準は ときめき、 というより 心地よさだった。 頭を使わずに感覚で作業するために 気力がなくても進めることができる。 あくま
どうしても落ち込む日ってあります。 ちょっとのことでも、たまらなく心配になるし、そわそわ落ち着かなくなる。 眠ろうとしてもドキドキ鼓動が鳴り止まないし、そんな日に限って翌日頑張らなきゃいけなかったりする。 理由なんてささいなことかもしれない。 お天気のせいで、気圧にやられてるかもしれない。 ホルモンバランスのせいかもしれない。 でも、どうやったって持ち直せない… 途方に暮れるしかないんです。 そんなときのライフハック。 これは私だけかもしれないけど。 1.あたたか
今日も今日とて、午前中はカフェでのんびり。 実は今朝は寝坊してしまった。 予定より1時間遅れて起床し、慌てて洗濯。 いい天気… なんだか仕事のことやら色んなことで もやもや朝から悩んでしまった。 晴天の下を汗をかきかきウォーキングしていたら泣きそうになる。 心の鍛錬が足りない。 ネットからのあたたかいメッセージに勇気づけられ、ケロッと回復。 今日は食欲ないわ… なんて思いつつ、しっかりいただく。 （やっぱりケロッとしてる） 落ち着いて考えたかったので、 ドリンクおかわ
白湯800mlチャレンジ。 朝起きてからひたすら飲みます。 たしかに、汗が出るくらい温まるかも…？！
今年は、今年こそは色々なカフェを開拓して、自分が居心地の良い居場所を増やそうと目論んでいた。 …が、いざとなると、どうしてもハードルが高い。行く前の下調べやドキドキ感が今の私にはtoo muchな刺激らしい。 カフェの新規開拓は友人と会うときにしよう。 私には、いつもの場所が心地よい。 毎週末のようにCITY BAKERYに通う。 大抵、カフェラテをオーダー そして、チーズベーグルかスパイシーツナメルトのホットサンド 大好きなビスケットを追加でいただく。 混み合ってく
いやなこと、苦手なことって誰でもひとつやふたつありますよね。 私なんて面倒くさがりだから、大半の家事は苦手だし、早く終わらせようの一心でやっております。 夫婦で分担とかうまいこといけばいいですけど、ため息しか出ないし笑、 体力や気力は年々落ちていくような気がしてしまうし、気合を入れても入らない… なんて、思って今日も一日ぼーっと過ごしてしまった時間があるわけです。 なんとか手抜き省エネできないかな？ って思いました。 私の苦手な家事 ・水まわりの掃除 お風呂、洗面、
