健康食品とは？

サプリメント、健康食品

これは、あくまでも
補助食品

3度の食事をしっかりとっても、補えない物を
補うためのもの

しかし、昨今
水質汚染、土壌汚染、環境汚染によって
野菜のミネラル、ビタミンは50年前に比べると
半減してしまっている物をある
ひどい物は栄養が1割も満たない。

体の中の300種類に及ぶといわれている酵素は、ミネラル、ビタミンによって働いている。

何か一つでも不足するとせっかく食べた、タンパク質、炭水化物、脂質も栄養にならない。
せっかく食べたのに栄養にならない
時間もお金も労力も無駄になる
もったいない。

また、年齢を重ねると、
食事作りも億劫になり
しっかり栄養が摂れなくなってしまう。
常に栄養不足状態だ。

そんな時

頼りになるのが

健康食品

昔は、健康食品は摂りたくないと思っていた。
必要ないとも思っていた。

しかし
毎日、毎日、食事を栄養のバランスを考えて
一所懸命作っているのに、なぜだか疲れが摂れなかたり、関節が痛くなったり、これは、
年齢を重ねたら仕方ない事だと思っていた。

サプリメント、健康食品には加工する上で添加物も入っている物もある。
サプリメントのカプセル💊の原料は何？

せっかく、気をつけている食事が、サプリメントや、健康食品で人工的な添加物を摂ってしまっては本末転倒。

人は、自然な物から遠ざかった物を食べれば、やはり病気になる

不調は、すぐにはあらわれない

細胞が生まれ変わるのに
体全部の細胞が新しく生まれ変わるには時間がかかるからだ。

若い時は、新陳代謝も良く、少しくらい無理しても、睡眠をとれば元気になる

しかし、毎日の積み重ねで、体も老化し、ちょっとやそっとでは回復しなくなるのだ。

だから
若いうちに、

何が本物で

何が偽物

なのかを

見抜く力が必要

しかし、
人は経験しないとわからない。

先に経験した人に聞くのが
お金も時間も最小限ですむのだ。

知らない事、まだ世の中で認められてないような事
一歩、踏み出して知る勇気が必要

ドンドン時代は、変わっている
世界の賃金をみても
日本は、ここ数年で随分遅れをとっているのだ。

早く気づいて行動しよう。

本物をつかむ力が必要な時代です。

本当の健康食品とはどんな物なのかを

みなさんが歳を重ねても元気で楽しく暮らせますように✨