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雨上がりの写真と今日の背中
今朝は雨上がりの散歩
水滴のついた葉っぱが
キレイだったなぁ
最近は長女が
私のマックブックを独占。
今朝は久しぶりに
パソコンで写真編集ができて
やっぱりいいなぁと思った。
「ママ、私がいないときに勝手に使わないでよ」
と言われ、
「わかったよ」
と返事をしてしまう。
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![](https://assets.st-note.com/img/1718513848154-pjhmZGzQH9.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1718513847379-edGgBYEZAT.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1718513848296-sYFg0BNmOa.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1718513849013-ovOfBriBNu.jpg?width=1200)
虹とか光とかボケとかできて
嬉しくて楽しい
そして少し食べて60分くらいトレーニングした。
汗がボタボタたれて
それだけでも最高に気持ちいい。
カラダは痩せたというか引き締まった。
サイズはそんなに変わらないかもしれないけど、
お肉は確かにずいぶん減った。
だと思ったら…
![](https://assets.st-note.com/img/1718529676552-fjSnsqVapG.png?width=1200)
右が筋トレ22日目の今日
こうして比べてみると愕然…
伸びしろがすごいなー。
お昼を食べたし
また汗かいてこようかな。
疲れないけど汗びっしょりになるやつ。
![](https://assets.st-note.com/img/1718514686990-EmI4pbci0o.jpg?width=1200)
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