目標を達成するために必要なこと。

目標を達成するために必要なことはなんだと思いますか？僕はモチベーションだと思っていました。やり遂げる気持ちさえあれば、いずれ結果につながると信じていたんです。

でも、実際は間違っていました。今日は結果をだすために必要なことについて書こうと思います。

モチベーションは続かない。

何かを成し遂げようとする時、目標を立てることは大切です。「やってやるぞ！」と心に燃えているものがモチベーションなのですが、このやる気はあまり長くは続きません。

セミナーに行って、やる気になったけど、うちに帰ってきたら、いつの間にかモチベーションがなくなってしまった。

憧れの人に会いにいって、自分もあんな風になりたいと気持ちが前向きになったのに、日常生活に戻るとやっぱり元の自分に戻ってしまう。

僕もいろんなセミナーやスクールを見てきましたが、やはり途中でやめてしまう人は多いように思います。8割はやめてしまいます。

僕自身も新しく始める時は、何度も心が折れそうになりますが、モチベーションはその時の感情なので、長続きしません。

心が折れる理由は、先が見えなくなる時。

正しいやり方を続けていけば、結果はいずれついてきます。でも、ここで誰の中にもいる見えない敵が姿を現します。

それは、このまま続けていって、望む未来が手に入るのかという不安です。これが見えない敵の正体です。

途中でやめてしまう方の多くは、この不安に負けてしまいます。やったことがないことにチャレンジしているのだから、当たり前の感情だと思います。

ですが、よく考えてみると、この不安に負けるということは、今までの自分の生き方に戻っていくということなんです。

無意識に今までの自分のやり方に戻っていって、生き方を変えられません。無意識なので自覚が持ちにくいのが怖いところですね。

モチベーションも続かないし、
自分の中の見えない敵もいる。

この２つを黙らせて結果をだすためにはどうしたらいいのでしょうか？

目標を決めてから、感情抜きにできる作業まで細かくわけていく。

物事を継続するコツは、目標に向かって積み重ねる毎日やるべきことを、ムリしすぎず続けることです。

目標は、言い換えれば野望です。中には大きすぎる目標もあると思います。その時に見えない敵にやられてしまうんです。

なので、目標を立ててから、目標を達成するために毎日続けられることは何かを細かく分けて考えていきます。毎日続けることは、「これなら続けられるな。」自分で思えることが重要です。

これを続けていけば、目標に一歩一歩近づける感覚を持つ。

そうすると、モチベーションが下がったからできなくなるということは起きません。なぜなら感情では動いていないからです。

継続していく力は、その人の根性や性格とは関係ありません。

大きな目標を達成してる人は、毎日やるべきことまで細かく砕いて、実践できる人なのです。

どんな小さなことからでもいいので、毎日続けることを決めると、自分が変わっていきます。モチベーションは関係ないと実感できると思います。