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クソ生意気なかさぶた君！
2020年4月30日 20:57
こんばんわ！どうもかさぶたです！今回のテーマは昨日の続きというところになります。3.ゆとりや余裕が生まれる早く寝て早く起きる事できちんとした睡眠を取ることができます。そのため精神的にゆとりや余裕がうまれます。身だしなみにも色々と気を遣うことができまし、イライラする事が少なくなります。睡眠不足でイライラしていてはいい事も何もありませんので、きちんと早寝早起きのスキルを得て余裕を持
2020年4月29日 01:19
今晩わ！どうもかさぶたです😜今回は前回の続きになります！！早寝早起きのメリット10選❗️何かスキルを得るのに一番効果的なのが【スキルを得る事でどんなメリットがあるのか】を知っておくことです。アルバイトや仕事もお金をもらえる事をしっているから皆さん働いているんじゃないですか？まぁ、手に職を付けたいで働いている人もいるかと思います。それと同じでまず早起き早起きもメリットを
2020年4月26日 21:22
早寝早起きの本来の意味。早寝早起きを習慣化できない理由としてよくありがちなのが早寝早起きの本来の意味を見失っているというものがあります。早寝早起きの本来の意味とは文字通り、【早く寝て早く起きる】というものです。ここを勘違いしている事が多いですね。よくある間違いとして寝る時間をかえていないのに起きる時間を早めるといったパターンです。それはもう辛いに決まっていますし習慣化するまで続
2020年4月26日 01:31
皆さんこんばんわ！ どうもかさぶたです！2日間休んでしまい、反省しました！今日からバッキバキ投稿するんで宜しくお願いします！では本日のテーマは、前回の早寝！ 早起きの詳しい解説をしていきます‼️早寝早起きのメリットは？効果のある就寝.起床時間 や 習慣かについて‼️人生で何度も挑戦し何度も失敗してしまうのが早起きですよね。なかなか習慣として身につけるのも難しいですし
