今日はなんだか身体が重かったなあ。目も疲れているし。
そんな時は緑を見る。
それか目を閉じて深呼吸。
これでだいぶ楽になる。最近はパソコン作業が多いから、目や肩、首周りが疲れ気味だったかなあ。
あと今日は首都で買って寝かせておいた「辛らーめん」を食した。こっちで辛いもの食べたの初めてなんじゃないかな？ヤバうまだった！！
今日は心も体もリラックスできたから、明日の休日は何かしようかな。
(Vol.257_21/12/2019)
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